Kursprogramm

Aktuelles Gesamtprogramm der Gesundheitsförderung (PDF-Format)

Die folgenden Links verweisen direkt auf die entsprechenden Unterseiten im aktuellen PDF-Kurs-Programm.

Kurse für Kinder

• 01 Babyschwimmen ab 3 Monate
• 02 Schwimmkurs - Frosch
• 03 Eltern-Kind-Gruppe
• 04 Schwimmkurs_Seepferdchen (dienstags)
• 05 Schwimmkurs_Seepferdchen (freitags)
• 06 Schwimmkurs_Seepferdchen (samstags)
• 07 Jugendschwimmabzeichen Bronze (dienstags)
• 08 Jugendschwimmabzeichen Bronze (freitags)
• 09 Jugendschwimmabzeichen Bronze (samstags)
• 10 Zirkus Jasabri
   

Kurse im Bewegungsbecken

• 11 Wassergymnastik (montags)
• 12 Wassergymnastik (dienstags)
• 13 Wassergymnastik (mittwochs)
• 14 Wassergymnastik (freitags)
• 15 Wassergymnastik (samstags)
   

Kurse im Hallenbad

• 16 Aqua-Fitness
• 17 Aqua-Fitness für Senioren (montags)
• 18 Aqua-Fitness für Senioren (dienstags)
• 19 Aqua-Fitness für Frauen
   

Bewegung

• 20 Pilates (montags)
• 21 Pilates (donnerrstags)
• 22 Pilates für Fortgeschrittene
• 23 Wirbelsäulengymnastik für Senioren
• 24 Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
• 25 Osteoporosegymnastik
• 26 Lungensport
• 27 Feldenkrais
• 28 Muskeltraining (mittwochs)
• 29 Muskeltraining (freitags)
• 30 Nordic Walking
   

Entspannung 

• 34 Autogenes Training
• 35 Progressive Muskelrelaxation
• 36 Yoga
• 37 Yoga fuer Fortgeschrittene
• 38 T'ai Chi Kineo
• 39 T'ai Chi Chuan für Anfänger
• 40 T'ai Chi Chuan für Fortgeschrittene
• 41 Qi Gong
• 42 Stressbewältigung
• 43 Meditation
   

Ernährung

• 44 Individuelle Ernährungsberatung
• 45 Individuelle Ernährungsberatung
• 46 Gewichtsreduktion neu
   

Lebenshilfe

• 47 Singen für die Seele
• 48 Klang-Resonanz
• 49 Trauer-Gruppe

 

Alle Kurse werden von qualifizierten und erfahrenen Dozenten/innen geleitet.

Die meisten Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt, d.h. sie werden mit 80 Prozent bezuschusst! Nähere Informationen erhalten Sie bei Frau Schacker, der Leiterin der Gesundheitsförderung.

 

Weitere Informationen und Anmeldung

Daniela Schacker

Evangelisches Johannesstift Wichernkrankenhaus gGmbH
Schönwalder Allee 26
13587 Berlin

Telefon: 030/33609-134
daniela.schacker@evangelisches-johannesstift.de
 

Zur Anmeldung nutzen Sie bitte auch das Anmeldeformular.

 

Zusatzangebote

• Ambulantes Therapeutisches Zentrum
• Tagesklinik
• Koordinierungsstelle Rund ums Alter
• Wichernkrankenhaus
• Reha-Sport-Kurse in Kooperation mit "Menschen in Bewegung e.V."